Low-Carb-Challenge Woche 1
Willkommen in der ersten Woche der Low-Carb-Challenge mit deinem Monsieur Cuisine. Es spielt keine Rolle, ob du dich mit der kohlenhydratarmen Ernährungsweise auskennst oder nicht, denn wir haben dir in diesem Wochenplan bereits Rezepte zusammengestellt, die alle eins gemeinsam haben: Pro Portion enthält ein Rezept maximal 31 Gramm Kohlenhydrate. Du kannst also direkt loslegen!
Dienstag
Frühstück


Beerensmoothie mit Mandeln
Mittagessen


Paprika-Sahne-Hähnchen
Abendbrot


Tofu-Scramble mit Avocado
Mittwoch
Frühstück


Low-Carb-Porridge mit Waldbeergrütze
Samstag
Mittagessen


Würzige Frikadellen auf Rahmgemüse
Abendbrot

