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Low-Carb-Challenge Woche 2

Die zweite Woche der Low-Carb-Challenge hat begonnen! Wir haben in unserer Rezeptedatenbank gestöbert und dir einen Wochenplan mit 21 wahnsinnig leckeren Rezepten für deinen Monsieur Cuisine zusammengestellt. Viel Spaß beim Kochen, Mixen und Genießen!

Montag

Frühstück

Low-Carb-Knuspermüsli

Low-Carb-Knuspermüsli

Mittagessen

Teriyaki Chicken mit gedämpftem Gemüse

Teriyaki Chicken mit gedämpftem Gemüse

Abendbrot

Gemüse-Parmesan-Omelett mit Kräuterdip

Gemüse-Omelett mit Parmesan und Kräuterdip

Dienstag

Frühstück

Beerensmoothie mit Mandeln

Beerensmoothie mit Mandeln

Mittagessen

Auberginenauflauf „Arrabbiata“

Auberginenauflauf „Arrabbiata“ mit Mozzarella

Abendbrot

Low-Carb-Putengulasch in roter Sahnesoße

Putengulasch in roter Sahnesoße

Mittwoch

Frühstück

Porridge mit Waldbeergrütze

Low-Carb-Porridge mit Waldbeergrütze

Mittagessen

Karottensuppe mit geröstetem Sesam-Blumenkohl

Karottensuppe mit geröstetem Sesam-Blumenkohl-Topping

Abendbrot

Blitzschneller Sattmacher-Salat mit Avocado und Feta

Blitzschneller Sattmacher-Salat mit Avocado und Feta

Donnerstag

Frühstück

Low-Carb-Käsekuchenmuffins mit Blaubeeren

Low-Carb-Käsekuchenmuffins mit Blaubeeren

Mittagessen

Blumenkohl-Risotto mit Mandeln

Blumenkohl-Risotto mit Mandeln und Parmesan

Abendbrot

Low-Carb-Zucchinitopf mit Hackbällchen

Low-Carb-Zucchinitopf mit Hackbällchen

Freitag

Frühstück

Schoko-Chiapudding

Schoko-Chiapudding mit Beeren

Mittagessen

Ratatouille mit Kabeljau

Low-Carb-Ratatouille mit Kabeljau

Abendbrot

Currywurst besser als beim Imbiss

Samstag

Frühstück

Low-Carb-Brot mit Nüssen

Low-Carb-Brot mit Nüssen

Mittagessen

Gefüllte Putenbrust mit Tomaten-Feta-Creme

Gefüllte Putenbrust mit Tomaten-Feta-Creme

Abendbrot

Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle

Sonntag

Frühstück

Low-Carb-Waffeln mit Blaubeerquark

Low-Carb-Waffeln mit Blaubeerquark

Mittagessen

Senfeier mit Blumenkohlstampf

Low-Carb-Senfeier mit Blumenkohlstampf

Abendbrot

Thunfischmuffins

Low-Carb-Thunfischmuffins mit Pizzakäse

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