Linsenhummus

                        
                        Zeit gesamt 
                        20 Min. 
                    
                    
                        
                        Zubereitungszeit  
                        20 Min. 
                    
                    
                        
                        Schwierigkeit   
                        Leicht    
                    
                Zubereitung
                  - 
                              1
                              Knoblauch in den Mixtopf geben, 4 Sek. | Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
- 2Linsen mit Wasser zugeben und alles 12…
Nährwerte
                          (Pro Portion (30 g))
                          56
                                      2 g
                                      5 g
                                      3 g
                                      Laktosefrei
                                    Glutenfrei
                                    Vegetarisch
                                    Vegan 
                                Zutaten
                - g 500
- 1 Knoblauchzehe
- 125 g rote Linsen
- 225 g Wasser
- Noch 7 weitere Zutaten...
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