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Gedämpfte Kräuter-Gemüse-Frittata

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Kräuter-Gemüse-FrittataFoto: Ostmann/Anna Gieseler
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Mittel
Zubereitung
  • 1
    Den Hartkäse im Mixbehälter 8 Sek. | Stufe 10 fein reiben und beiseitestellen. Die Kräuter und die Hälfte des Gemüses in den Mixbehälter geben und 6 Sek. | Stufe 7 grob hacken. Eier, Milch, Salz und Pfeffer zufügen und 20 Sek. | Stufe 4 verquirlen.
  • 2
    Den flachen Dampfgaraufsatz mit…
Nährwerte
(Pro Portion)
381
Kalorien
30 g
Eiweiß
16 g
KH
22 g
Fett
Vegetarisch

Diese Kräuter-Gemüse-Frittata kannst du immer wieder abwandeln und neu genießen. Sie schmeckt zum Frühstück genauso gut wie zum Mittag- oder Abendessen und steht in nur 30 Minuten auf dem Tisch. Gegart wird sie im Dampfgaraufsatz deines Monsieur Cuisine. Hier kommt das Rezept, lass es dir schmecken!

Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 30 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Hartkäse
  • Blättchen von 4 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Stielen Petersilie
  • 3 Stielen Basili…
  • Noch 7 weitere Zutaten...
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