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Frittata vom Blech mit Feta

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Frittata vom Blech mit FetaFoto: Kathrin Knoll
Zeit gesamt 45 Min.
Zubereitungszeit 45 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Zucchini, Zwiebel sowie Karotten in den MixbehĂ€lter geben, 4 Sek. | Stufe 6 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Olivenöl zugeben, 4 Min. | Linkslauf | Stufe 1 | 120 °C andĂŒnsten, umfĂŒllen und alles abkĂŒhlen lassen. Den MixbehĂ€lter kalt ausspĂŒlen.
  • 2
    Gouda in den MixbehÀlter geben und 10

NĂ€hrwerte
(Pro Portion)
595
Kalorien
38 g
Eiweiß
13 g
KH
44 g
Fett
Glutenfrei
Vegetarisch
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 500 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Zucchini, in StĂŒcken
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Zwiebel, halbiert
  • 2 Karott

  • Noch 11 weitere Zutaten...
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