Leichte Haselnuss-Karotten-Suppe mit Kokosmilch
Zeit gesamt
35 Min.
Zubereitungszeit
35 Min.
Schwierigkeit
Leicht
Zubereitung
-
1
Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Die Haselnüsse im Mixbehälter 5 Sek. | Stufe 7 zerkleinern und mit der Kerne-Mischung auf dem Blech verteilen.
- 2Zwiebel und Knoblauch in den…
Nährwerte
(Pro Portion)
388
11 g
28 g
28 g
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan
Zutaten
- Personen 4
- 80 g Haselnüsse
- 60 g gemischte Kerne (z. B. Pinien- und Kürbiskerne)
- 1 Zwiebel
- Noch 10 weitere Zutaten...
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