Indischer Dip mit Curry und Datteln

Indischer DipFoto: Anna Gieseler
Zeit gesamt 5 Min.
Zubereitungszeit 5 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Datteln und Knoblauch im Mixbehälter 10 Sek. | Stufe 9 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Die übrigen Zutaten zufügen und 30 Sek. | Stufe 4 vermengen. Den Dip in eine Schüssel umfüllen und servieren.
  • 2
Tipp
Mit dem Monsieur Cuisine gelingt fir super cremige Dips. Der beliebte Klassiker kommt hier in einer schlankeren Variante mit Magerquark, wenn es etwas gehaltvoller sein darf, kannst du die Hälfte vom Magerquark auch durch Frischkäse ersetzen.
Nährwerte
(Pro Portion (30 g))
36
Kalorien
3 g
Eiweiß
5 g
KH
g
Fett
Glutenfrei
Vegetarisch
Zutaten
  • Glas à 600 ml 1
  • 120 g Soft-Datteln, entsteint
  • 1 Knoblauchzehe
  • 500 g Magerq…
  • Noch 3 weitere Zutaten...
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