Tropical Overnight Oats

Tropical Overnight OatsFoto: Tina Bumann
Zeit gesamt 8 Std. 10 Min.
Zubereitungszeit 10 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    3/4 der Mangostücke in den Mixbehälter geben und 5 Sek. | Stufe 6 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben und 10 Sek. | Stufe 7 pürieren. Das Püree umfüllen. Den Mixbehälter kurz ausspülen.
  • 2
    Die Datteln in den Mixbehälter geben…
Nährwerte
(Pro Portion)
514
Kalorien
16 g
Eiweiß
79 g
KH
18 g
Fett
Vegetarisch
Zutaten
  • Gläser à 400 ml 4
  • Fruchtfleisch von 2 Mangos, in Stücken
  • 80 g getrocknete Datteln, entsteint
  • 200 g zarte …
  • Noch 5 weitere Zutaten...
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