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Schneller High Protein Krautsalat aus dem Monsieur

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Schneller High Protein Krautsalat aus dem MonsieurFoto: Anna Gieseler
Zeit gesamt 15 Min.
Zubereitungszeit 15 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Weißkohl sowie Wasser in den Mixtopf geben, 8 Sek. | Stufe 4 waschen und zerkleinern. Mit dem Spatel durchrĂŒhren und wiederholen. Wasser abgießen.
  • 2
    Restliche Zutaten, bis auf die

Tipp
Dieser Salat eignet sich wunderbar als Meal Prep! Über Nacht im KĂŒhlschrank entwickelt sich umso mehr der Geschmack des bekannten Krautsalats! Der Salat ist 2-3 Tage haltbar
NĂ€hrwerte
(Pro Portion )
186
Kalorien
6 g
Eiweiß
29 g
KH
7 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 0.5 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Weißkohl, geviertelt, Ă€ußere BlĂ€tter entfernt
  • 1000 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Wasser
  • 1 rote Z

  • Noch 7 weitere Zutaten...
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