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High Protein Airfryer Spätzle

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High Protein Airfryer SpätzleFoto: Anna Gieseler
Zeit gesamt 15 Min.
Zubereitungszeit 15 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Cheddar in den Mixtopf geben, 10 Sek. | Stufe 8 zerkleinern und umfüllen. Zwiebel im Mixtopf 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Skyr, Schinken, Frühlingszwiebel und Cheddar zugeben und 10 Sek | Stufe 3 vermengen.
  • 2
    Zusammen mit den Spätzle in den Garkorb…
Tipp

Das Gericht kann alternativ auch bei 180 °C für ca. 30 Min. in einer Auflaufform im Backofen zubereitet werden.

Nährwerte
(Pro Portion)
771
Kalorien
60 g
Eiweiß
74 g
KH
25 g
Fett
Zutaten
  • Personen 2 ${ recipe_quantity_value}
  • 100 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Cheddar, in Stücken
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} rote Zwiebel, halbiert
  • 250 g Skyr
  • Noch 3 weitere Zutaten...
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