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Schnelle Falafel-Blätterteig-Tarte

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Schnelle Falafel-Blätterteig-TarteFoto: © StockFood / Gräfe & Unzer Verlag / Lang, Coco
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Falafelmasse nach Grundrezept zubereiten. Aus der Masse mit leicht eingeölten Händen ca. 10 Bällchen formen und halbieren. Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Blätterteig entrollen und auf ein Backblech legen.
  • 2
    Teig mit Hummus bestreichen, mit…
Nährwerte
(Pro Portion)
530
Kalorien
15 g
Eiweiß
43 g
KH
33 g
Fett
Vegetarisch
Zutaten
  • Portionen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 0.5 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Grundrezept für Falafeln
  • 275 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Blätterteig (Kühlregal)
  • 200 g Hummus…
  • Noch 4 weitere Zutaten...
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