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Kalorienarme Räuberspieße mit Kartoffelpüree

Räuberspieße mit KartoffelpüreeFoto: Anna Gieseler
Zeit gesamt 40 Min.
Zubereitungszeit 40 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Hähnchenbrust-, Zucchini- und Paprikastücke abwechselnd auf Schaschlikspieße ziehen und mit Paprikapulver würzen. Die Kartoffeln im tiefen Dampfgaraufsatz verteilen. Einen Teil der Spieße auf den flachen Dampfgaraufsatz legen, die restlichen Spieße auf den Kartoffeln verteilen. Den flachen Dampfgaraufsatz einsetzen und verschließen.
  • 2
    Wasser mit 1 TL Gewürzpaste in den…
Nährwerte
(Pro Portion)
496
Kalorien
35 g
Eiweiß
54 g
KH
16 g
Fett
Glutenfrei
Zutaten
  • Personen 4
  • 500 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln
  • 1 kleine Zucchini, in dicken Scheiben
  • Außerdem
  • 2 rote P…
  • Noch 11 weitere Zutaten...
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