> Rezepte > All in one > Bulgur-Brokkoli-Eintopf mit Schinken

Bulgur-Brokkoli-Eintopf mit Schinken

Bulgur-Brokkoli-EintopfFoto: Sabine Büttner
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Zwiebel, Knoblauch und Brokkolistrunkstücke in den Mixbehälter geben, 6 Sek. | Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Olivenöl zugeben und 3 Min. | Anbraten andünsten.
  • 2
    Paprikapulver, 0.5 TL Salz, Pfeffer,…
Tipp

Anstelle von Bulgur kannst du auch Couscous verwenden.

Nährwerte
(Pro Portion)
306
Kalorien
17 g
Eiweiß
29 g
KH
10 g
Fett
Laktosefrei
Zutaten
  • Personen 2
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 300 g Brokko…
  • Noch 11 weitere Zutaten...
In die Einkaufsliste Kochmodus starten
Das könnte dir auch schmecken