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Proteinreiche Linsenpasta mit Pilzen

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Linsenpasta
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Knoblauch mit Zwiebel in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Öl mit Tomatenmark zufĂŒgen und alles ohne Messbecher 2 Min. | Stufe 1 | 120 °C andĂŒnsten.
  • 2
    Pilze und Cocktailtomaten zugeben und 4

NĂ€hrwerte
(Pro Portion)
368
Kalorien
24 g
Eiweiß
47 g
KH
12 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 2 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Knoblauchzehen
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Zwiebel, halbiert
  • 1 EL Oliven

  • Noch 10 weitere Zutaten...
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