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Gefüllte Spitzpaprika „Marokko“

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Gefüllte Spitzpaprika „Marokko“Foto: © StockFood / Ploch, Zuzanna
Zeit gesamt 50 Min.
Zubereitungszeit 50 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Den Bulgur in einem Sieb unter fließendem Wasser gründlich abspülen und abtropfen lassen. Mit heißem Wasser, Tomatenmark und Gewürzpaste in den Mixbehälter geben, 10 Min. | Linkslauf | Stufe 1 | 80 °C quellen lassen. Kichererbsen mit Spinat zufügen und mit dem Spatel unterheben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • 2
    Den Backofen auf 200 °C Ober-…
Nährwerte
(Pro Portion)
551
Kalorien
31 g
Eiweiß
25 g
KH
22 g
Fett
Vegetarisch
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 200 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Bulgur
  • 400 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g heißes Wasser
  • Außerdem
  • 30 g Tomate…
  • Noch 11 weitere Zutaten...
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