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Carrot Cake Overnight Oats

Carrot Cake Overnight OatsFoto: Marie-Luise Paulsen
Zeit gesamt 8 Std. 5 Min.
Zubereitungszeit 5 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Walnüsse im Mixbehälter 8 Sek. | Stufe 5 hacken und umfüllen. Karotten in den Mixbehälter geben, 7 Sek. | Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
  • 2
    40 g gehackte Nüsse, 200 g Joghurt und die restliche Zutaten zugeben und 20 Sek. | Linkslauf | Stufe 2 verrühren.
  • 3
    Das Müsli in Schraubgläser füllen und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Morgen umrühren, mit je 1 EL Joghurt und Walnüssen garnieren und servieren.
Nährwerte
(Pro Portion)
360
Kalorien
13 g
Eiweiß
46 g
KH
16 g
Fett
Vegetarisch
Zutaten
  • Portionen 4
  • 50 g Walnüsse
  • 250 g Karotten, in Stücken
  • 160 g zarte Haferflocken
  • 240 g Joghurt
  • 250 g Milch
  • 1 TL Zimt
  • 2 EL Honig
  • 1 EL Chiasamen
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