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Asiatische Vollkornspaghetti mit Sesam-Garnelen

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Asiatische Vollkornspaghetti mit Sesam-GarnelenFoto: StockFood / GrÀfe & Unzer Verlag / Walsh, Nicky
Zeit gesamt 25 Min.
Zubereitungszeit 25 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Knoblauch und Ingwer im MixbehĂ€lter 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern, mit dem Spatel nach unten schieben. 20 g Öl sowie Currypaste zufĂŒgen und 2 Min. | Anbraten andĂŒnsten. FrĂŒhlingszwiebeln, Brokkoli und Zuckerschoten zugeben, weitere 3 Min. | Anbraten andĂŒnsten.
  • 2
    Kokosmilch, Wasser, Limettensaft sowie

Tipp

Statt Garnelen kannst du auch einfach Tofu verwenden, dann ist das Rezept vegan.

NĂ€hrwerte
(Pro Portion )
615
Kalorien
31 g
Eiweiß
61 g
KH
26 g
Fett
Laktosefrei
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 2 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Knoblauchzehen
  • 20 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Ingwer, in Scheiben
  • 30 g Sesamöl
  • Noch 14 weitere Zutaten...
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