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Low-Carb-Kakao-Granola

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Low-Carb-Kakao-GranolaFoto: StockFood / GrÀfe & Unzer Verlag / Lang, Coco
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. NĂŒsse in den Mixtopf geben, 8 Sek. | Stufe 6 zerkleinern und umfĂŒllen. Kokosöl mit Erythrit in den Mixtopf geben und 3 Min. | Stufe 2 | 60 °C schmelzen. Eiweiß zugeben und 10 Sek. | Stufe 4 vermengen.
  • 2
    Die restlichen Zutaten, bis auf

Tipp
FĂŒr ein leckeres Low-Carb-FrĂŒhstĂŒck MĂŒsli mit Milch oder ungesĂŒĂŸten Pflanzendrink und frischen Beeren servieren.
NĂ€hrwerte
(Pro Portion (50 g))
245
Kalorien
10 g
Eiweiß
7 g
KH
21 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Zutaten
  • g 500 ${ recipe_quantity_value}
  • 300 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g gemischte NĂŒsse und Kerne (z.B. Mandeln, WalnĂŒsse, KĂŒrbiskerne)
  • 50 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Kokosöl
  • 80 g Erythr

  • Noch 5 weitere Zutaten...
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