Einfaches Chicken Tikka Masala

Einfaches Chicken Tikka MasalaFoto: Tina Bumann
Zeit gesamt 1 Std. 15 Min.
Zubereitungszeit 45 Min.
Schwierigkeit Mittel
Zubereitung
  • 1
    Hähnchenstücke mit Joghurt 2 TL Garam Masala, 1 TL Paprikapulver, 1 TL Kurkuma, ½ TL Kreuzkümmel, 1 TL Salz, 1 Prise Pfeffer und Zitronensaft in einer Schüssel vermengen. Ca. 30 Min. kalt stellen.
  • 2
    Den Reis in den Kocheinsatz einwiegen…
Tipp

Statt Öl kann zum Andünsten auch Ghee verwendet werden. Das Hähnchen kann für einen intensiveren Geschmack auch über Nacht in der Marinade im Kühlschrank einweichen.

Nährwerte
(Pro Portion)
551
Kalorien
33 g
Eiweiß
66 g
KH
18 g
Fett
Glutenfrei
Zutaten
  • Personen 4
  • Für Fleisch und Reis
  • 500 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken
  • 75 g Sahnejoghurt
  • Für die Soße
  • 4 TL Garam …
  • Noch 16 weitere Zutaten...
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