Marie-Luise Marie-Luise

Isys Top 5 Longevity Rezepte ✨

Junge Frau in einer Küche mit Monsieur Cuisine, in einer Hand ein Blaubeer-ShakeFoto: Anna Gieseler

Longevity ist für mich weit mehr als nur ein Trend – ich feiere dieses Thema schon lange! Es geht einfach darum, dem Körper heute schon das zu geben, was ihn auch in Zukunft fit hält. Langlebigkeit durch Achtsamkeit, Bewegung und natürlich gesunde Ernährung. Mit meinem Monsi an der Seite ist das Ganze zum Glück absolut kein Stress. Er nimmt mir das Schnippeln und Mixen ab, sodass gesunde Routinen bei mir fast von alleine laufen.

1.Meine Daily Essentials für mehr Energie

Klar, die Ernährung ist die Basis, aber manchmal braucht der Körper ein Extra-Level an Support. Wenn der Tag mal wieder vollgepackt ist, ergänze ich meine Ernährung mit den Supplements von Nature Love. Ich liebe die Marke vor allem deshalb, weil die Produkte fast immer ohne unnötige Zusätze auskommen – purer geht’s kaum.

Falls du dich fragst, wie du wichtige Nährstoffe auch natürlich in deine Mahlzeiten einbaust, check unbedingt mal diesen Beitrag über eisenhaltige Lebensmittel. Aber jetzt: Vorhang auf für meine Favoriten!

2.Der ultimative Wachmacher

Dieser Mix aus Orange und Ingwer kickt dich morgens sofort wach und liefert dir die perfekte Basis für den Tag. Dein Monsi erledigt das Zerkleinern und Mixen für dich in Rekordzeit.

Hier findest du das Rezept für den Feel-Good-Shot

Feel-good-ShotFoto: Anna Gieseler
Dein Vitamin-C-Kick

3.Dein Relax-Moment für zwischendurch

Blaubeeren sind echtes Superfood und in diesem Shot die Stars für deine kleine Auszeit. Er schmeckt fruchtig-frisch und versorgt dich mit einer guten Portion natürliches Magnesium.

Hier findest du das Rezept für den Blaubeer-Relax-Shot

Blaubeer-Relax-ShakeFoto: Anna Gieseler
Extra-Portion Magnesium dank Blaubeeren und Banane

4.Der Glow-Boost für deine Haut

Dieser Vitamin-Shot ist mein absolutes Beauty-Geheimnis, weil er deine Haut von innen heraus unterstützt. In nur zwei Minuten mixt dir der Monsi diesen flüssigen Skin-Glow aus Karotten, Orange, Zitrone und Ingwer.

Hier findest du das Rezept für den Skin Glow Vitamin Shot

Skin Glow Vitamin-  ShotsFoto: Sandra Leibinger
Strahlende Haut dank Karotte, Orange, Zitrone und Ingwer

5.Immun-Power auf Vorrat

Keine Lust auf tägliches Mixen? Diese Würfel bereitest du einmal vor und hast deinen Immun-Support dann jederzeit griffbereit im Gefrierfach. Du bereitest sie einmal vor und nutzt sie dann ganz flexibel für einen schnellen Ingwer-Shot, der dein Immunsystem auf natürlichem Wege stärkt.

Hier findest du das Rezept für die Immun-Würfel auf Vorrat

Immun-WürfelFoto: Sandra Leibinger
So praktisch: Immunwürfel auf Vorrat

6.Der Klassiker für volle Power

Vergiss gekaufte Säfte – dieser ACE-Saft ist frisch, voller Vitamine und schmeckt um Längen besser als die Variante aus dem Regal. Er ist der perfekte Allrounder für dein Immunsystem.

Hier findest du das Rezept für den ACE-Saft

ACE SaftFoto: Anna Gieseler
Kaufen war gestern: ACE-Saft aus dem Mons 

7.Warum ich bei Supplements zu Nature Love greife

Bei Nahrungsergänzungsmitteln mache ich keine Experimente und setze auf klare Qualität. Nature Love überzeugt mich total, weil die Produkte transparent geprüft sind und perfekt in meinen unkomplizierten Lifestyle passen.

Alle Infos und die passenden Produkte findest du direkt im Shop von Nature Love. Als ZauberMix Fan sparst du mit dem Code ZAUBERLOVE20 dauerhaft 20 % Rabatt auf www.nature-love.de.

Das ist mir wichtig:

  • Jede Charge laborgeprüft
  • Mit Liebe in Deutschland entwickelt
  • Meistens unnötige Zusätze
  • Hochdosiert & hochwertig
  • Meistens gluten- und laktosefrei
  • Ohne Gentechnik

Ein wichtiger Hinweis zum Schluss: Wenn du dich dauerhaft schlapp oder unwohl fühlst, sprich bitte mit deinem Arzt oder deiner Ärztin. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Achte immer auf die Verzehrempfehlung und lass dich im Zweifel fachlich beraten.

Monsieur Cuisine, Paprika, Zitrone, Eisen-Präparat in zwei GläsernFoto: Anna Gieseler
Eisen & Vitamin C von Nature Love