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Feel-good-Shot

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Feel-good-ShotFoto: Anna Gieseler
Zeit gesamt 10 Min.
Zubereitungszeit 10 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Ingwer, Orangensaft, Zitronensaft, Honig und Wasser im Mixtopf 30 Sek. | Stufe 10 pĂŒrieren.
  • 2
    Durch ein feinmaschiges Sieb streifen,

Tipp

Dieser Shot liefert viel Vitamin C aus Orangen und Zitronen. Vitamin C hilft dem Körper, Eisen besser aufzunehmen. Deshalb nehme ich mein EisenprĂ€parat von Nature Love gern direkt, wenn ich am Morgen den Shot trinke. Wenn du mehr dazul erfahren möchtest, schau dir dazu unbedingt meinen Artikel mit Infos und Tipps zu einer eisenhaltigen ErnĂ€hrung an. Lieben Gruß, deine Isy!

NĂ€hrwerte
(Pro Portion)
34
Kalorien
0 g
Eiweiß
8 g
KH
0 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Zutaten
  • Shots Ă  50 ml 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 70 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Ingwer, in StĂŒcken
  • Saft von 2 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} kleinen Orangen
  • 1 Zitrone
  • Noch 2 weitere Zutaten...
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