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Blaubeer-Relax-Shake

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Blaubeer-Relax-ShakeFoto: Anna Gieseler
Zeit gesamt 5 Min.
Zubereitungszeit 5 Min.
Schwierigkeit Leicht
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Zubereitung
  • 1
    Die Zutaten im Mixtopf 30 Sek. | Stufe 10 mixen. In Gläser füllen und direkt servieren.
  • 2
Tipp

Der Shake liefert dir dank Banane, Blaubeere und Skyr natürliches Magnesium. Oft ergänze ich ihn aber auch noch mit meinem Magnesium von Nature Love. Wenn du mehr über die Wirkung von Magnesium erfahren möchtest, schau dir unbedingt diesen Artikel mit weiteren Infos dazu an.

Nährwerte
(Pro Portion (Glas))
195
Kalorien
11 g
Eiweiß
38 g
KH
2 g
Fett
Glutenfrei
Vegetarisch
Zutaten
  • Gläser à 250 ml 2 ${ recipe_quantity_value}
  • 1 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Banane, in Stücken
  • 200 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Blaubeeren (TK)
  • 200 g Pflanz…
  • Noch 1 weitere Zutaten...
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