Low-Carb-Challenge Woche 4
Endspurt, denn hier kommt der vierte und somit letzte Wochenplan der Low-Carb-Challenge mit deinem Monsieur Cuisine! Und der hat es nochmal in sich: Milchschnitte, Blumenkohl-Risotto und Kabeljau mit Zitrone stehen unter anderem auf dem Speiseplan. Drei Wochen hast du dich nun kohlenhydratarm ernährt, da ist die letzte Woche doch dann ein Klacks. Guten Appetit!
Montag
Frühstück
![Low-Carb-Kakao-Granola](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![Low-Carb-Kakao-Granola](https://www.zaubermix.de/sites/default/files/styles/landscape_432x277/public/assets/image/2023-12/low-carb-kakao-granola-monsieur-cuisine-p.jpg?h=d4f85a3b&itok=F54j1aSh&cb=1703438098)
Low-Carb-Kakao-Granola
Mittagessen
![Spitzkohl-Hack-Pfanne](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![Spitzkohl-Hack-Pfanne](https://www.zaubermix.de/sites/default/files/styles/landscape_432x277/public/assets/image/2023-01/spitzkohl-hack-pfanne-monsieur-cuisine-l.jpg?h=b88dacdb&itok=kolMdAjh&cb=1702563089)
Spitzkohl-Hack-Pfanne
Abendbrot
![Blumenkohl-Käse-Puffer mit Quark](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![Blumenkohl-Käse-Puffer mit Quark](https://www.zaubermix.de/sites/default/files/styles/landscape_432x277/public/assets/image/2023-01/blumenkohl-kaese-puffer-mit-quark-monsieur-cuisine-l.jpg?h=b8ed6b5a&itok=znulRxSk&cb=1678114460)
Blumenkohl-Käse-Puffer mit Quark
Freitag
Frühstück
![Bounty Bowl](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![Bounty Bowl](https://www.zaubermix.de/sites/default/files/styles/landscape_432x277/public/assets/image/2022-07/bountybowl-monsieur-cuisine-p.jpg?itok=09RW3rJy&cb=1669891395)
„Bounty“ Bowl mit Skyr
Mittagessen
![Zucchininudeln mit Lachs-Sahne-Soße](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![Zucchininudeln mit Lachs-Sahne-Soße](https://www.zaubermix.de/sites/default/files/styles/landscape_432x277/public/assets/image/2023-01/zucchininudeln-mit-lachs-sahne-sosse-monsieur-cuisine-l.jpg?h=eaa5a754&itok=O3qN1uYV&cb=1695983371)
Zucchininudeln mit Lachs-Sahne-Soße
Abendbrot
![Low-Carb-Flammkuchen](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![Low-Carb-Flammkuchen](https://www.zaubermix.de/sites/default/files/styles/landscape_432x277/public/assets/image/2023-01/low-carb-flammkuchen-monsieur-cuisine-l.jpg?h=57be7d1e&itok=QEsgpsHo&cb=1702563092)
Low-Carb-Flammkuchen mit Speck
Sonntag
Frühstück
![Omelett Tomate-Mozzarella](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![Omelett Tomate-Mozzarella](https://www.zaubermix.de/sites/default/files/styles/landscape_432x277/public/assets/image/2023-12/omelett-tomate-mozzarella-monsieur-cuisine-l.jpg?h=45cce76b&itok=RsMBvtmQ&cb=1702563178)
Omelett Tomate-Mozzarella
Mittagessen
![Asia-Rinderstreifen mit Teriyakisoße](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![Asia-Rinderstreifen mit Teriyakisoße](https://www.zaubermix.de/sites/default/files/styles/landscape_432x277/public/assets/image/2023-12/asia-rinderstreifen-mit-teriyakisosse-monsieur-cuisine-l.jpg?h=f5a71379&itok=BTN69dHH&cb=1702563178)
Asia-Rinderstreifen mit Teriyakisoße
Abendbrot
![Schneller Käsesalat](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![Schneller Käsesalat](https://www.zaubermix.de/sites/default/files/styles/landscape_432x277/public/assets/image/2023-06/schneller-kaesesalat-monsieur-cuisine-l.jpg?h=ef817b68&itok=DK7iQKop&cb=1691066944)