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Fit im Alltag: High Protein #1

Du willst dich um dein Workout kümmern, nicht um Rezepte. Deshalb gibt’s hier: genau ein High-Protein-Gericht pro Tag, optimiert für Sättigung und Regeneration. Minimaler Aufwand, maximaler Effekt – für stabile Energie und bessere Erholung.

Montag

High Protein Linsencurry mit Kichererbsen und Spinat

High-Protein-Linsencurry mit Spinat  

Dienstag

Pfundstopf

Mittwoch

20-Minuten-Hähnchen-Erbsen-Pfanne

Donnerstag

Knusprige Skyr-Pide

Freitag

Lachsfilet aus dem Backofen

Samstag

Vegane Bolognese mit Soja Schnetzel

Sonntag

Omelett Tomate-Mozzarella

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Fit im Alltag: High Protein #1

High-Pro­te­in-Lin­sen­cur­ry mit Spi­nat

Pfundstopf

20-Mi­nu­ten-Hähn­chen-Erb­sen-Pfan­ne

Knusp­ri­ge Skyr-Pide

Lachs­fi­let aus dem Back­ofen

Ve­ga­ne Bo­lo­gne­se mit Soja Schnet­zel

Ome­lett To­ma­te-Moz­za­rel­la

High-Protein-Linsencurry mit Spinat  

20-Minuten-Hähnchen-Erbsen-Pfanne

Knusprige Skyr-Pide

Lachsfilet aus dem Backofen

Vegane Bolognese mit Soja Schnetzel

Omelett Tomate-Mozzarella