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Einfache Thunfisch-Spaghetti mit 6 Zutaten

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Thunfisch-SpaghettiFoto: Désirée Peikert
Zeit gesamt 25 Min.
Zubereitungszeit 25 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    In einem Kochtopf reichlich Salzwasser aufkochen und die Spaghetti bissfest garen. Inzwischen Zwiebel und Knoblauch in den MixbehĂ€lter geben und 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Olivenöl zugeben und 3 Min. | Anbraten andĂŒnsten. Tomaten, KrĂ€uter, Salz und Pfeffer zugeben und 8 Min. | Stufe 2 | 100 °C garen. Thunfisch zugeben und 2 Min. | Stufe 2 | 95 °C weiter garen. Die Soße abschmecken.
  • 2
    Die Spaghetti in den Kocheinsatz oder

Tipp

Die Soße wird besonders schmackhaft wenn du noch 2 TL Kapern sowie 2–3 Sardellen-Filets zugibst, dies mögen jedoch nicht alle Kinder. Wenn du die Kapern und Sardellen-Filets jedoch ganz fein schneidest, gehen diese in der Soße "unter" und werden dann auch oft von kritischen Essern verschlungen.

NĂ€hrwerte
(Pro Portion)
486
Kalorien
27 g
Eiweiß
71 g
KH
11 g
Fett
Laktosefrei

Mit diesem 6-Zutaten-Rezept zauberst du in gerade einmal 25 Minuten leckere Thunfisch-Spaghetti. WĂ€hrend die Spaghetti auf dem Herd garen, kocht im Monsieur Cuisine die wĂŒrzige Tomatensoße mit Thunfisch. Einfach, schnell und ultralecker – diese Thunfisch-Spaghetti sind das perfekte Alltagsgericht!

Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 400 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Spaghetti
  • ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Salz
  • 1 Zwiebel
  • Noch 6 weitere Zutaten...
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