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Spitzkohlsalat mit Apfel

Name: Spitzkohlsalat mit Apfel
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Österreich
Ingredients: 1 Zwiebel, halbiert; 500 g Spitzkohl, in Stücken; 1 Apfel, geviertelt; 80 g Walnüsse; 25 g Olivenöl

Foto: Anna Gieseler

Zeit gesamt 10 Min.

Zubereitungszeit 10 Min.

Schwierigkeit Mittel

Zubereitung

1
Die Zwiebel in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Anschließend mit dem Spatel nach unten schieben.
2
Die übrigen Zutaten hinzufügen und 8…

Nährwerte

(Pro Portion)

292

Kalorien

7 g

Eiweiß

18 g

22 g

Fett

Glutenfrei

Vegetarisch

Zutaten

Personen 4 {{ recipe_quantity_value}}
1 Zwiebel, halbiert
500 g Spitzkohl, in Stücken
1 Apfel
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