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Schneller Proteinsalat mit Thunfisch

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Schneller Proteinsalat mit ThunfischFoto: © StockFood/The Picture Pantry
Zeit gesamt 25 Min.
Zubereitungszeit 25 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Gurke, Radieschen und Cornichons in den Mixtopf, 4–5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern. In eine große SchĂŒssel umfĂŒllen. Kichererben, Thunfisch sowie restliches GemĂŒse zugeben.
  • 2
    Knoblauch in den Mixtopf geben, 5 Sek. 

Tipp

FĂŒr eine leckere vegetarische Variante können Sie den Thunfisch nach Belieben durch 1 gekochtes Ei pro Portion ersetzen.

NĂ€hrwerte
(Pro Portion)
343
Kalorien
28 g
Eiweiß
28 g
KH
14 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 1 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Gurke, in StĂŒcken
  • 0.5 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Bund Radieschen, in StĂŒcken
  • 3-5 Cornic

  • Noch 15 weitere Zutaten...
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