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Sattmacher-Gemüsesuppe

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Sattmacher-GemüsesuppeFoto: Tina Bumann
Zeit gesamt 55 Min.
Zubereitungszeit 55 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Knoblauch im Mixtopf 2 Sek. | Turbo zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Hähnchen mit Öl zugeben und 5 Min. | Anbraten.
  • 2
    Für eine bessere Dampfzirkulation den…
Tipp

Für eine vegetarische Variante das Hähnchenfleisch durch 1 Dose Kichererbsen austauschen.

Nährwerte
(Portion)
277
Kalorien
36 g
Eiweiß
21 g
KH
7 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 1 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Knoblauchzehe
  • 500 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Hähnchenbrustfilet, gewürfelt
  • 2 EL Öl
  • Noch 9 weitere Zutaten...
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