> Rezepte > Fleischgericht > Kantonesische Rinderfiletstreifen mit Reis und GemĂŒse

Kantonesische Rinderfiletstreifen mit Reis und GemĂŒse

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Deine Bewertung ${rating.rating} Bewerte dieses Rezept
Kantonesische Rinderfiletstreifen mit Reis und GemĂŒseFoto: Kathrin Knoll
Zeit gesamt 35 Min.
Zubereitungszeit 35 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Wasser in den MixbehĂ€lter geben. Den Kocheinsatz einhĂ€ngen und den Reis einwiegen. Das GemĂŒse in den tiefen Dampfgaraufsatz geben, mit 1 TL Salz sowie 2 Prisen Pfeffer wĂŒrzen. Den Dampfgaraufsatz verschlossen aufsetzen und alles 12 Min. | Dampfgaren garen.
  • 2
    Den Dampfgaraufsatz geschlossen auf

Tipp

Bambussprossen aus der Konserve findet man mittlerweile in fast jedem Supermarkt. Im Asia-Shop um die Ecke findest du manchmal auch frische Bambussprossen. Ersatzweise kannst du auch Mungobohnensprossen oder Sojabohnenkeimlinge verwenden.

NĂ€hrwerte
(Pro Portion)
479
Kalorien
35 g
Eiweiß
64 g
KH
8 g
Fett
Laktosefrei
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 1200 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Wasser
  • 250 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Parboiled Reis
  • 200 g Brokko

  • Noch 10 weitere Zutaten...
In die Einkaufsliste Kochmodus starten
Das könnte dir auch schmecken