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Kabeljau mit Sellerie-Kartoffel-Stampf und Paprika-Salsa

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Kabeljau mit Sellerie-Kartoffel-Stampf und Paprika-SalsaFoto: Jorma Gottwald
Zeit gesamt 50 Min.
Zubereitungszeit 50 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Rote und grĂŒne Paprikaschoten, Petersilie, Chiliflocken, 20 g Zitronensaft, 20 g Öl, 0.5 TL Salz und den Pfeffer in den MixbehĂ€lter geben und 4–5 Sek. | Stufe 6 zerkleinern und umfĂŒllen.
  • 2
    Wasser in den MixbehÀlter geben,

Tipp

Wenn du das Gericht noch leichter möchtest, nimm statt Kabeljau das sehr fettarme Lengfischfilet.

NĂ€hrwerte
(Pro Portion)
323
Kalorien
26 g
Eiweiß
20 g
KH
13 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 150 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g rote Paprikaschoten, in StĂŒcken
  • 150 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g grĂŒne Paprikaschoten, in StĂŒcken
  • 4 Stielen Peters

  • Noch 11 weitere Zutaten...
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