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Fleischbällchen mit Superhelden-Soße

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Fleischbällchen mit Superhelden-SoßeFoto: Désirée Peikert
Zeit gesamt 50 Min.
Zubereitungszeit 50 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Für die Hackbällchen Zwiebel und Knoblauch in den Mixtopf geben, 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Hackfleisch, Paniermehl, Ei, italienische Kräuter, 1,5 TL Salz sowie 1 TL Pfeffer zugeben und 45 Sek. | Stufe 3 vermengen.
  • 2
    Zucchini, Champignons und Paprika im…
Tipp

Reis enthält eine große Menge Kohlenhydrate. Ernährt ihr euch Low Carb, solltet ihr auf kohlenhydratarme Alternativen, wie beispielsweise Blumenkohlreis. setzen.

Nährwerte
(Pro Portion)
766
Kalorien
36 g
Eiweiß
86 g
KH
32 g
Fett
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • Für die Hackbällchen und das Gemüse
  • 1 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} rote Zwiebel, halbiert
  • 2 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Knoblauchzehen
  • Für die Soße und den Reis
  • 500 g Rinder…
  • Noch 19 weitere Zutaten...
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