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Fitnessbrot mit Dinkel und Karotten

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Fitnessbrot mit Dinkel und KarottenFoto: StockFood / GrÀfe & Unzer Verlag / Hoersch, Julia
Zeit gesamt 2 Std. 10 Min.
Zubereitungszeit 1 Std. 10 Min.
Schwierigkeit Mittel
Zubereitung
  • 1
    Dinkelkörner und Leinsamen in den Mixtopf geben, 2 Min. | Stufe 10 mahlen und umfĂŒllen. Karotten in den Mixtopf geben, 4 Sek. | Stufe 6 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
  • 2
    Die ĂŒbrigen Zutaten, bis auf die

Tipp

Das Fitnessbrot aus vollem Dinkelkorn sowie Karotten ist mit 9 g Eiweiß pro Scheibe eine tolle Proteinquelle. DarĂŒber hinaus liefert das Brot durch das volle Korn sowie die Karotten und Leinsamen wertvolle NĂ€hrstoffe sowie Ballaststoffe.

NĂ€hrwerte
(Pro Scheibe)
173
Kalorien
9 g
Eiweiß
33 g
KH
2 g
Fett
Vegetarisch
Zutaten
  • Scheiben 14 ${ recipe_quantity_value}
  • 350 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Dinkelkörner
  • 20 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Leinsamen
  • Außerdem
  • 150 g Karott

  • Noch 8 weitere Zutaten...
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