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Feierabendblech „Toskana“-Frikadellen

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Feierabendblech „Toskana“-FrikadellenFoto: © StockFood / Gräfe & Unzer Verlag / Arras, Klaus
Zeit gesamt 50 Min.
Zubereitungszeit 50 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  • 2
    Parmesan mit Knoblauch im Mixbehälter…
Tipp

Lagerst du stückige Tomaten und Pilze in der Dose, ist dies ein ideales Last-minute-Dinner. Anstelle von Mozzarella kannst du auch Gouda, Emmentaler oder Feta zum Füllen und Überbacken verwenden. Anstelle von frischem Hack eignet sich auch pflanzliches Hack-Granulat, das nur kurz quellen muss, ehe du es zu Frikadellen verarbeiten kannst. Es ist im Vorrat ebenfalls viele Monate haltbar.

Nährwerte
(Pro Portion)
690
Kalorien
49 g
Eiweiß
16 g
KH
48 g
Fett
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 50 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Parmesan, in Stücken
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Knoblauchzehe
  • Ausserdem
  • 600 g gemisc…
  • Noch 11 weitere Zutaten...
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