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Feierabendblech-Knusper-Salat

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Feierabendblech-Knusper-SalatFoto: Tina Bumann
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. 2 EL Olivenöl, Tomatenmark Paprikapulver, 0,5 TL Salz und Pfeffer in den Mixtopf geben und 10 Sek. | Stufe 4 vermengen.
  • 2
    Blumenkohl, Karotten, Kichererbsen

NĂ€hrwerte
(Pro Portion)
317
Kalorien
12 g
Eiweiß
32 g
KH
18 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • FĂŒr das Blech
  • 2 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} EL Olivenöl
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} EL Tomatenmark
  • FĂŒr den Salat
  • FĂŒr das Dressing
  • 2 TL edelsĂŒâ€Š
  • Noch 14 weitere Zutaten...
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