Falafel-Wraps
Zeit gesamt
25 Min.
Zubereitungszeit
25 Min.
Schwierigkeit
Leicht
Zubereitung
-
1
Karotte und die beiden Kohlsorten in den Mixbehälter geben, 4–5 Sek. | Stufe 6 zerkleinern und umfüllen.
- 2Koriander, Knoblauch und Chili in den…
Tipp
Die veganen Wraps sind schnell zubereitet und auch perfekt zum Mitnehmen geeignet. Wickel sie dafür fest in Butterbrotpapier, Bienenwachstücher oder Folie ein, damit die Füllung an Ort und Stelle bleibt. Pack sie zudem in eine Dose, damit sicher nichts ausläuft.
Nährwerte
(Pro Stück)
408
12 g
59 g
15 g
Laktosefrei
Vegetarisch
Vegan
Knackiges Gemüse, knusprige Falafel und eine vegane Joghurtalternative bilden die perfekte Füllung für schnelle Wraps mit deinem Monsieur Cuisine. Perfekt zum Mitnehmen für die Mittagspause und für den kleinen Hunger zwischendurch. Probier's gleich mal aus!
Zutaten
- Stück 6
- 160 g Karotten, in Stücken
- 200 g Rotkohl, in Stücken
- 200 g Weißko…
- Noch 10 weitere Zutaten...
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