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Heidelbeer-Joghurt-Smoothie

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Heidelbeer Joghurt Smoothie
Zeit gesamt 10 Min.
Zubereitungszeit 10 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Joghurt Banane, Vanillepaste und Milch in den Mixtopf geben und 1 Min. | Stufe 10 pĂŒrieren. Ca. ⅓ des Shakes umfĂŒllen und beiseitestellen.
  • 2
    Heidelbeeren, Himbeeren und Chia-Samen

Tipp

Wer mag dekoriert den Shake noch mit einigen frischen Heidelbeeren.

NĂ€hrwerte
(Pro Portion)
204
Kalorien
9 g
Eiweiß
23 g
KH
9 g
Fett
Glutenfrei
Vegetarisch
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 600 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Joghurt
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Banane, in StĂŒcken
  • 1 TL Vanill

  • Noch 4 weitere Zutaten...
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