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Tierisches Vanille-Porridge fĂŒr die Kids

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Tierisches Vanille-PorridgeFoto: Anna Gieseler
Zeit gesamt 20 Min.
Zubereitungszeit 20 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Leinsamen 15 Sek. | Stufe 10 schroten und umfĂŒllen. Banane und Mandeldrink in den MixbehĂ€lter geben und 20 Sek. | Stufe 10 pĂŒrieren. Haferflocken, Leinsamen und Wasser zugeben und 10 Min. | Linkslauf | Stufe 1 | 100 °C aufkochen. Dann 10 Min. | Linkslauf | Stufe 1 | 80 °C ziehen lassen.
  • 2
    Mandelmus, Vanille und Zimt zugeben und

NĂ€hrwerte
(Pro Portion (Pinguin))
334
Kalorien
8 g
Eiweiß
43 g
KH
16 g
Fett
Laktosefrei
Vegetarisch
Vegan
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • FĂŒr das Grundrezept
  • 20 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Leinsamen
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} reife Banane, in StĂŒcken
  • FĂŒr den Pinguin
  • FĂŒr den WaschbĂ€ren
  • FĂŒr den Fuchs
  • 300 g Mandel

  • Noch 15 weitere Zutaten...
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