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„Tschüss-Grippe“-Suppe mit Karotten und Ingwer

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„Tschüss-Grippe“-Suppe mit Karotten und IngwerFoto: © StockFood / The Picture Pantry
Zeit gesamt 15 Min.
Zubereitungszeit 15 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Karotten, Zwiebel, Ingwer und Knoblauch in den Mixtopf geben, 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern, mit dem Spatel nach unten schieben.
  • 2
    Öl zufügen und 2 Min. | Stufe 1 | 120 …
Tipp

Die Suppe kannst du im Winter auch als vorbeugende Abwehrsuppe genießen. Sie eignet sich gut zum Wiedererwärmen.

Nährwerte
(Pro Portion)
198
Kalorien
3 g
Eiweiß
22 g
KH
11 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 600 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Karotten, in Stücken
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Zwiebel, halbiert
  • 2 cm Ingwer
  • Noch 8 weitere Zutaten...
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