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15-Minuten-Erbsensuppe „Asia“

15-Minuten-Erbsensuppe "Asia"Foto: Anna Gieseler
Zeit gesamt 15 Min.
Zubereitungszeit 15 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Zwiebel und Ingwer in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Kokosöl, Currypaste sowie Erbsen zugeben und ohne Messbecher 2 Min. | Stufe 2 | 120 °C dünsten.
  • 2
    Wasser, Kokosmilch, Gewürzpaste sowie…
Nährwerte
(Pro Portion)
454
Kalorien
16 g
Eiweiß
41 g
KH
26 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan
Zutaten
  • Personen 4
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 2 cm Ingwer
  • 1 EL Kokosöl
  • Noch 7 weitere Zutaten...
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