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Low-Carb-Roastbeef-Bowl mit Bohnen und Dressing

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Roastbeef-Bowl mit BohnenFoto: Kathrin Knoll
Zeit gesamt 40 Min.
Zubereitungszeit 40 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    FĂŒr die Bowl das Öl in einer Pfanne erhitzen, Roastbeef rundherum ca. 6 Min. anbraten. Mit je 0.5 TL Salz und Pfeffer wĂŒrzen und in den tiefen Dampfgaraufsatz legen.
  • 2
    Wasser in den MixbehÀlter geben. Den

Tipp

Die Bowl schmeckt nicht nur in der Low-Carb-Variante! FĂŒr eine vollwertige und sĂ€ttigende Bowl kannst du zudem etwas Couscous, Bulgur, Quinoa, Dinkel wie Reis oder Buchweizen reichen. Gar diese parallel auf dem Herd.

NĂ€hrwerte
(Pro Portion)
405
Kalorien
34 g
Eiweiß
25 g
KH
20 g
Fett
Glutenfrei
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • FĂŒr die Bowl
  • 2 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} EL Sonnenblumenöl
  • 400 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Roastbeef, am StĂŒck
  • FĂŒr das Dressing
  • Salz
  • Noch 14 weitere Zutaten...
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