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Reispfanne mit Zucchini für den kleinen Geldbeutel

Name: Reispfanne mit Zucchini für den kleinen Geldbeutel
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Europa
Ingredients: 1 Zwiebel, halbiert; 1 Knoblauchzehe; 20 g natives Olivenöl extra; Salz; frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 TL Zucker; 1 TL Oregano

Foto: Tina Bumann

Zeit gesamt 40 Min.

Zubereitungszeit 40 Min.

Schwierigkeit Leicht

Zubereitung

1
Zwiebel mit Knoblauch in den Mixbehälter geben und 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Olivenöl hinzufügen und 4 Min. | Anbraten andünsten.
2
1 TL Salz, 2 Prisen Pfeffer, Zucker,…

Nährwerte

(Pro Portion)

216

Kalorien

5 g

Eiweiß

29 g

7 g

Fett

Glutenfrei

Vegetarisch

Zutaten

Personen 4 {{ recipe_quantity_value}}
1 Zwiebel, halbiert
1 Knoblauchzehe
20 g native…
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