Overnight-Joghurt-Vanille-Oats

Overnight-Joghurt-Vanille-OatsFoto: Sandra Leibinger
Zeit gesamt 8 Std. 20 Min.
Zubereitungszeit 20 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Für die Overnight Oats alle Zutaten in den Mixtopf geben und 20 Sek. | Stufe 6 verrühren. In Gläser oder Schälchen füllen und abgedeckt über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
  • 2
    Für das Pflaumenkompott die…
Tipp

Das Zwilling Vakuum-Set hält dein Kompott durch luftdichte Aufbewahrung länger frisch, aromatisch und farbstabil – super unkompliziert und ideal für den Kühlschrank. Alternativ kann das Kompott für längere Haltbarkeit heiß in sterilisierte Schraubgläser gefüllt und 10–20 Minuten im Wasserbad eingekocht oder portionsweise eingefroren werden.

Nährwerte
(Pro Portion)
373
Kalorien
13 g
Eiweiß
62 g
KH
9 g
Fett
Vegetarisch
Zutaten
  • Personen 6
  • Für die Overnight Oats
  • 300 g zarte Haferflocken
  • 600 g Milch
  • Pflaumenkompott
  • Apfel-Zimt-Topping
  • Himbeer-Chia Marmelade
  • 300 g Joghurt
  • Noch 13 weitere Zutaten...
In die Einkaufsliste Kochmodus starten
Das könnte dir auch schmecken