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Schnelle One-Pot-Pasta mit Brokkoli

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One-Pot-Pasta mit BrokkoliFoto: StockFood / fĂŒr ZS Verlag
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Zwiebel und Knoblauch in den MixbehĂ€lter geben, 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Olivenöl sowie Tomatenmark zufĂŒgen und 3 Min. | Anbraten. Wasser mit GewĂŒrzen und Tomaten in den MixbehĂ€lter geben und 8 Min. | Stufe 1 | 100 °C aufkochen.
  • 2
    Brokkoliröschen und die Nudeln zufĂŒgen

Tipp
Bei dem GemĂŒse kannst du variieren und kreativ werden! Blumenkohl eignet sich zum Beispiel auch.
NĂ€hrwerte
(Pro Portion )
518
Kalorien
21 g
Eiweiß
84 g
KH
19 g
Fett
Vegetarisch
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 1 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Zwiebel, halbiert
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Knoblauchzehe
  • 2 EL native

  • Noch 10 weitere Zutaten...
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