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Einfaches Linsen-Dal

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Einfaches Linsen-DalFoto: StockFood / Gräfe & Unzer Verlag / mona binner PHOTOGRAPHIE
Zeit gesamt 35 Min.
Zubereitungszeit 35 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Zwiebeln, Knoblauch sowie Ingwer im Mixtopf 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Kokosöl sowie Gewürze zugegeben und 3 Min. | Stufe 1 | 120 °C andünsten.
  • 2
    Die restlichen Zutaten zugeben und 18…
Tipp

Tipp: Dieses Grundrezept für einfaches Linsen-Dal schmeckt gut mit Naanbrot, Basmatireis oder Joghurt serviert.

Nährwerte
(Pro Portion)
536
Kalorien
22 g
Eiweiß
55 g
KH
26 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 2 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Zwiebeln, halbiert
  • 2 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Knoblauchzehen
  • 2 cm Ingwer
  • Noch 10 weitere Zutaten...
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