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Kürbis garen

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Kürbis garenFoto: Kathrin Knoll
Zeit gesamt 35 Min.
Zubereitungszeit 35 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Wasser mit Gewürzpaste in den Mixtopf geben. Kürbis im Dampfgaraufsatz verteilen, Deckel schließen und aufsetzen. Dann 20 Min. | Dampfgaren.
  • 2
    Dampfgaraufsatz abnehmen und den Kürbis…
Tipp

Hokkaidokürbis könnt ihr ungeschält in Stifte oder Stücke geschnitten in den Dampfgaraufsatz legen. Achtet darauf, dass genügend Luftlöcher frei sind.

Nährwerte
(100 g)
29
Kalorien
1 g
Eiweiß
7 g
KH
0 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan
Zutaten
  • g 700 ${ recipe_quantity_value}
  • 1000 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Wasser
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} TL Gemüse-Gewürzpaste
  • 700 g Kürbis
  • Noch 0 weitere Zutaten...
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