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Kokos-Mandel-Porridge mit Samen

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Kokos-Mandel-Porridge mit SamenFoto: Anna Gieseler
Zeit gesamt 10 Min.
Zubereitungszeit 10 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Leinsamen in den Mixbehälter geben und 8 Sek. | Stufe 10 schroten, umfüllen. Mandeln in den Mixbehälter geben und 18 Sek. | Stufe 10 mahlen.
  • 2
    Leinsamen, Kokosmilch, Wasser,…
Tipp
Als Topping eignen sich frische Beeren, etwas Zitronenabrieb und nach Belieben etwas Ahornsirup oder Honig. Lasst eurer Kreativität freien Lauf!
Nährwerte
(Portion)
338
Kalorien
11 g
Eiweiß
13 g
KH
29 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 40 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Leinsamen
  • 120 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Mandeln
  • 400 g Kokosm…
  • Noch 5 weitere Zutaten...
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