Keep-Calm-Curry

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Keep-Calm-CurryFoto: Anna Gieseler
Zeit gesamt 45 Min.
Zubereitungszeit 45 Min.
Schwierigkeit Leicht
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Zubereitung
  • 1
    Knoblauch und Zwiebel in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Das Öl und Tomatenmark zugeben und 3 Min. | Stufe 1 | 120 °C andünsten.
  • 2
    Die übrigen Zutaten zugeben, mit dem…
Tipp

Das Kochen bringt mich runter – aber wirklich abschalten? Dafür brauche ich abends noch das Magnesium von Nature Love dazu. Kombiniert mit den 4 weiteren Punkten aus meiner Routine zum Abschalten schlafe ich damit (fast) immer richtig gut.

Nährwerte
(Pro Portion)
550
Kalorien
14 g
Eiweiß
50 g
KH
31 g
Fett
Glutenfrei
Vegetarisch
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 2 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Knoblauchzehen
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Zwiebel, halbiert
  • 2 EL Öl
  • Noch 10 weitere Zutaten...
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