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Guten-Morgen-Chia-Pudding

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Chia-PuddingFoto: Désirée Peikert
Zeit gesamt 1 Std. 10 Min.
Zubereitungszeit 10 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Pflanzendrink und Kokosmilch in den Mixtopf geben und 4 Min. | Stufe 3 | 37 °C erwÀrmen.
  • 2
    Chiasamen und Vanilleextrakt zugeben

Tipp

Den Chia Pudding kannst du prima am Vorabend vorbereiten oder gleich die doppelte Menge vorbereiten.

NĂ€hrwerte
(Pro Portion)
293
Kalorien
6 g
Eiweiß
16 g
KH
21 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • FĂŒr den Chia-Pudding
  • 250 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Pflanzendrink
  • 250 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Kokosmilch
  • FĂŒr das Himbeer-PĂŒree
  • 60 g Chiasa

  • Noch 6 weitere Zutaten...
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