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Ganzer gebackener Blumenkohl

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Ganzer gebackener BlumenkohlFoto: StockFood / Schulte-Ladbeck, Stefan
Zeit gesamt 1 Std. 15 Min.
Zubereitungszeit 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier belegen. Petersilie in den Mixtopf geben, 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern und umfüllen. Parmesan und Knoblauch in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Öl, Zitronensaft und die Gewürze zugeben und 10 Sek. | Stufe 3 vermengen.
  • 2
    Blumenkohl auf das Blech setzen, mit…
Nährwerte
(Pro Portion)
131
Kalorien
7 g
Eiweiß
7 g
KH
9 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • Blättchen von 3 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Stielen Petersilie
  • 50 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Parmesan, in Stücken
  • 2 Knobla…
  • Noch 7 weitere Zutaten...
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