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Ganzer Blumenkohl aus dem Ofen

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Ganzer Blumenkohl aus dem OfenFoto: StockFood / Schulte-Ladbeck, Stefan
Zeit gesamt 1 Std. 15 Min.
Zubereitungszeit 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier belegen.
  • 2
    FĂŒr die Marinade die Petersilie in den

Tipp
Wir legen zunĂ€chst eine Lage Backpapier ĂŒber den Blumenkohl und decken diese mit Alufolie ab. So kommt die Folie nicht in Kontakt mit der Speise, sorgt aber dennoch dafĂŒr, dass die Hitze rund um den Blumenkohl verbleibt. Ihr könnt nach Belieben weitere GemĂŒsestĂŒcke aufs Blech geben und direkt mitrösten.
NĂ€hrwerte
(Pro Portion)
131
Kalorien
7 g
Eiweiß
7 g
KH
9 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • BlĂ€ttchen von 3 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Stielen Petersilie
  • 50 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Parmesan, in StĂŒcken
  • 2 Knobla

  • Noch 7 weitere Zutaten...
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