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Vegane Frikadellen mit Haferflocken und Petersilie

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Vegane FrikadellenFoto: Anna Gieseler
Zeit gesamt 20 Min.
Zubereitungszeit 20 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Das Brötchen mit dem Wasser in einer Schale fĂŒr ca. 5 Min einweichen lassen.
  • 2
    In der Zwischenzeit die Haferflocken in

NĂ€hrwerte
(Pro StĂŒck)
154
Kalorien
17 g
Eiweiß
15 g
KH
3 g
Fett
Laktosefrei
Vegetarisch
Vegan
Zutaten
  • StĂŒck 8 ${ recipe_quantity_value}
  • 1 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} altbackenes Brötchen, in StĂŒcken
  • 300 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g Wasser
  • 50 g Haferf

  • Noch 9 weitere Zutaten...
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